日期：2015-12-10（原创文章,禁止转载）
发表日期：2015-05-11來源： 减肥西瓜系列 西瓜乃夏季良品，清凉可口，解渴除腻，同时也是夏季减肥的好食材。下面展示几种西瓜小吃的做法，夏季宅在家的时候享受一下吧。
1、西瓜番茄汁
材料：西瓜、番茄。
做法：
用压榨器压出西瓜瓤汁，將番茄用沸水冲烫后去皮，切碎去籽，压出汁水。两汁和匀，随时饮用。
瘦身功效：西瓜和番茄都是经典的减肥食品，这款西瓜番茄汁中含有大量是膳食纤维，能使MM们变得更轻盈，还可预防中暑。
2、西瓜红茶
材料：红茶5克，西瓜适量。
做法：
將红茶放入茶杯中，用热水冲泡，然后加入切好的西瓜丁即可。
瘦身功效：清热解暑，加速腹部脂肪的分解。
3、瓜皮蛋汤
材料：西瓜皮200克，鸡蛋1只，西红柿1只，盐、味精、香油适量。
做法：
西瓜皮削去外层青皮与内层红瓤，切细条。西红柿切片。鸡蛋打散。汤锅加水，放入瓜条煮开，然后再依次下入西红柿片，淋入蛋液，加入盐、味精、香油调味即可。
淋入蛋液前，可在汤中加少量淀粉液，这样可使蛋液不散。
瘦身功效：这款瘦身汤不仅味佳色艳，而且能消暑利尿，帮你消除全身水肿，快快瘦下來。
看起來是不是很动心呢？真的很管用哦，西瓜中含有的膳食纤维對减肥很有功效的，再和番茄一起搭配，既减肥又防晒，还可以补充营养。
