一周瘦10斤经典七日瘦身汤

一周瘦10斤 经典七日瘦身汤

如今在女性朋，分解脂肪，畅通胃肠，解除人体内毒素。此汤需一日饮用十次以上，每次1碗以上，连续七日即可达到减肥4-5公斤的效果。做法简单，坚持下来定会有效果。

首先是七日瘦身汤的配方,

菜类 质求

洋葱 圆型

青辣椒 辣或微辣

芹菜 正品

番茄 正品

包菜 扁圆型

少许食用盐

注:比例不变,一般一煲一次。

七日瘦身汤的做法:

1、洋葱去皮，用水冲冼干净，切成角形。

2、青辣椒用水洗净，切成小型块状，去除籽。(注：辣茎不去)

3、芹菜用水洗净，切成斜段。

4、蕃茄用水洗净，切成小块状。

5、卷心菜洗净，切成三角形小块状。

将以上5种菜放入大煲内，注满清水，翻滚后，慢火煲3小时左右，余下汤水即可，汤水可浓可淡，你可以用盐调制你喜欢的味道，但不能放入动物油类。