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鸽子炖什么壮阳补肾效果好

日期:2018-12-6(原创文章,禁止转载)

鸽子还被称作白凤,是我们比较熟悉的一种食材,鸽子肉含有及其丰富的蛋白质、维生素等营养成分,营养价值高且味道鲜美。松原市哪家医院看癫痫好具体补肾益气,滋补身体、通乳和养伤口等功效。鸽子肉一直被认为是补肾壮阳,增强性机能的上等佳品,现在就说说鸽子炖什么药材壮阳补肾效果好。

方法一:枸杞绿豆百合炖鸽子

材料:

枸杞3克、115克的绿豆、适量的姜片、百合15克、150克的白鸽。

做法:

将白鸽去毛、去内脏后洗干净切成切块。 然后将枸杞洗净、洗净绿豆、百合、姜片一起放入炖锅中,加入适量的水,文火炖2小时就可以了。

方法二:清炖枸杞鸽子汤

材料:

鸽子250g、油适量、河南军海医院性质盐适量、料酒少量、姜少量、小葱少量、枸杞25g。

做法:

1.将乳鸽洗干净,放料酒、姜片腌制10分钟。 烧开一锅水,腌制的乳鸽,飞水去腥味去杂质。飞水后放温水里洗干净。盛出备用。辅料准备,葱、姜,枸杞要选颗粒饱满,下锅前冷水浸泡并洗干净。

2. 有砂锅煲汤,那就最好了。家里只有铁锅,就这么慢炖吧。锅里少量油,放入生姜和葱的白茎,倒入鸽子肉,少量料酒,简单翻炒一下。 翻炒1分禄劝彝族苗族自治县哪家医院癫痫病好钟以后,放入一锅开水,切记不是冷水,是开水,等水滚开以后,淘掉泡沫和油脂等杂质,调中火炖1个小时。 炖了1小时以后,放入冷水发好的枸杞。小火炖1个小时。起锅前10分钟放适量盐。

方法三:山药炖鸽子

材料:

鸽子300g、淮山药100g、油适量、道真仡佬族苗族自治县看癫痫病正规医院盐适量、葱适量、姜适量、料酒适量、胡椒粉适量、鸡精适量。

做法:

鸽子洗净,切块;山药去皮洗净,切块。 鸽子放清水锅中煮沸捞出,洗净表面浮沫。 放砂锅中加葱、姜、料酒、胡椒粉,大火烧沸,转小火炖40分钟,再放入山药、盐,继续炖20分钟,加鸡精调好口味。

方法四:虫草花鸽子汤

材料:

虫草花150g、鸽子1只、盐适量、水适量。

做法:

虫草花洗净沥干。 鸽子洗净,除去细毛,挖去内脏杂物。 取出高压锅,放入洗净的虫草花跟鸽子。 锅内加适量水。 下适量盐。 盖上锅盖,大火至发出滋滋的响声,然后转小火焖20分钟即关火。

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