马蹄饺子馅做法大全是什么

马蹄饺子馅做法大全是什么？

饺子是很多人都喜欢吃的一种食物，尤其是对于像小便一样的北方的人来说，几乎每天都需要吃一点饺子，否则就会感觉没什么胃口，饺子的馅料做法也是有比较多讲究的，小编最喜欢吃的就是用马蹄做的饺子，但张家界癫痫病治疗中心是相信很多人都不知道这种饺子馅应该要怎么做?今天小编就来教大家一下马蹄饺子馅料的做法。

主料：荸荠200克。羊肉(肥瘦)500克。

辅料：羊肉(肥瘦)500克，韭黄200克，蘑菇(鲜蘑)20克，虾米10克。

调料：酱油15克，白砂糖昆明哪家医院治癫痫病3克，胡椒粉3克，甜面酱15克，味精2克，料酒20克，香油2克，盐4克。

做法

1.　虾米洗净，切碎;

2.　荸荠洗净，拍碎;

3.　羊肉洗净，切小丁;

4.　蘑菇洗净，沥干，切末;

5.　韭黄洗净，沥干，切末;

6.　将虾米、荸荠、羊肉、蘑菇、韭黄混合;

7.　加入酱油、白糖、胡椒粉、甜面酱、味精、料酒、香油、盐拌匀，饺子馅就做好了;

8.　将馅心包入饺子皮，包成饺子;

9.　将包好的饺子入沸水锅中煮熟即可。

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适用人群：

准备怀孕的男女

健康提示：

1.羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用;

2.羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温成年人癫痫病如何治疗中等作用张家界癫痫病治疗中心，男士适合经常食用。

看完了之后，相信大家都已经学会了马蹄饺子馅的做法，其实这种饺子馅的营养价值也是比较丰富的，而且里面加入了一些羊肉，尤其是对于冬天的季节来说，吃羊肉不仅可以让人体热量增加，而且可以有抵御寒冷的效果，对身体的什么原因引起癫痫滋补效果是比较好的。