日期：2015-12-10（原创文章,禁止转载）
发表日期：2015-05-15來源： 皮肤粗糙食疗治 三款食疗养颜护肤 對于工作压力大、精神经常紧张、经常熬夜、生活不规律的朋友们來说，皮肤粗糙是非常令人烦恼的。皮肤粗糙让人显老，影响美观。当然，想要让皮肤变得细腻，除了需要化妆品之外，在健康饮食上，也是能够帮助我们进行调理的。下面，我们就來给您介绍，治疗皮肤粗糙的食疗方法，让您轻松了解皮肤粗糙吃什么，合理食用美容饮食。
皮肤粗糙吃什么：
1、羟羊胫骨方
相传明代绍兴一富家小姐，皮肤粗糙、面部黧黑，多方求医無效。后请名医徐灵胎诊治，徐以此方治之，半年后小姐居然如花似玉。此方曾被视为珍宝，直到清代才流传出來。具体方法是將黑色公羊的胫骨捣碎，研细过筛，直到细如白面为止。每次使用时，加入鸡蛋清调匀成糊状。在晚間先把皮肤洗净，然后均匀地涂上药物，次晨起床后，用小米泔水洗去药物。由于羟羊胫骨有补脾胃、强筋骨和营养皮肤的作用，小米能益气和中、滋养皮肤，因而此方能使皮肤变白而细腻。
2、蜂蜜黄瓜汁方
蜂蜜、黄瓜汁各50毫升，加维生素E丸油10粒(刺破挤取其中油滴)混匀，每日早晩洗净面部及双手，以拇指沾取涂抹面部皮肤。先顺时针方向，再反时针方向各揉搽1-3分钟。
3、熟食萝卜
《食疗本草》中说萝卜“利五脏、轻身、令人白净肌细”。 將萝卜放米中同煮，待饭熟后挑出萝卜食用，或用萝卜煮粥吃，能使皮肤白净细腻。
以上就是我们为您所介绍的治疗皮肤粗糙的食疗方法，让您不再为皮肤粗糙吃什么而烦恼。此外，我们需要提醒您，想要彻底的改善皮肤质量，除了需要经常护肤，在饮食上多加注意之外，在生活规律以及节奏上，也一定要科学。切忌酗酒吸烟，经常熬夜，当然，每天愉悦的心情，更是最好的护肤品。
