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海带鸭子汤怎么煮的好喝

日期:2018-12-20(原创文章,禁止转载)

海带是深海中的一种植物,还在吃多了,不用担心会过敏,任何人都可以吃海带,不过大家还是要注意,海带,在平时的时候可以做鸭子汤,不仅能够去油腻,还能增加香味,海带鸭子汤在煮的时候注意少放一些调料,最好是保持清汤原味。

做法

取海带120克洗净,用温水浸泡6小时以上,连浸泡水倒入沙锅内;将鸭子宰杀后,去净毛和内脏,亦放入沙锅内,与海带一起,在文火上炖至熟烂为止。吃肉,喝汤,1周吃2次,治愈为止,适用于单纯性甲状腺肿。

营养价值

海带中孟连傣族拉祜族佤族自治县看癫痫病专业的医院的碘极为丰富,它是体内合成甲状腺素的主要原料,

而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的。因此,常吃海带能令你秀发飘飘。碘可 以刺激垂体,使女性体内雌激素水平降低,恢复卵巢的正常机能,纠正内分泌 失调,消除乳腺增生的隐患。海 带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外,从而减少放射性物质在人体内的积聚,也减少了放射性疾病的发生率。海带含有大量的不饱和脂肪酸安阳县癫痫病医院专业和食物纤 维,能清除附着在血管壁上的胆固醇,调顺肠胃,促进胆固醇的排泄;所含的丰富的钙元素可降低人体对胆固醇的吸收,降低血压。这三种物质协同作用,其降血脂 郑州市治癫痫病去哪效果更好。

食用指南

1宝鸡治癫痫病有效的是哪家、也可以用整只鸭子来煲汤,人少适合用鸭边腿。

2、鸭肉焯烫,要冷水入锅才能更好地煮出脏水和异味。

3、海带煮的时候可加点盐,可使海带不易发黄。

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