苹果祛痘面膜要怎么做

苹果除了一种非常美味好吃有广西哪家医院治癫痫病营养水果食物之外，其中含有的营养成分十分丰富，并且苹果成为面膜的原料的话，其中含有的美容的作用与功效也是很明显的，尤其是对于祛痘，有助于消除面部多余的油脂，以此帮助消除痘痘，那么，小编来为大家讲述究竟应该怎么使用苹果来制作苹果去痘面膜。

把苹果去皮切块，放在碗中，捣成泥状。

在苹果泥里面加入鸡蛋、蜂蜜、橄榄油和面粉，并均匀搅拌，直至成糊状。

洗完脸后，涂于脸上，敷约10至15分钟，看癫痫费用需多少用清水洗净即可。

苹果的营养价值

有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。因为苹果的性味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，另含有苹果酸，睡眠癫痫症状表现是哪些酒石酸，胡萝卜素，是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个。

1.富含锌

苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素，锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素，锌还与产生抗体、提高人体免疫力等有密切关系。

2.鲜苹果中的含水量为85%。

3.苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质和大量的粗纤维。

4.含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时，吃些苹果，有利于平衡体内电解质。

5.含有的治疗癫痫病哪些方法效果好磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。

6.苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。专家们经过多次试验发现，在诸多气味中，苹果的香气对人的心理影响最大，它具有明显的消除心理压抑感的作用。

综上所述，苹果祛痘面膜含有十分丰富的营养成分，尤其是含有丰富的微量元素，以及消炎成分，可以帮助痘痘的消失，除此之外，苹果面膜在祛痘的同时，可以帮助收缩毛孔，有着更好的美容效果，要防止苹果过敏的情况的出现。