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胃不舒服吃什么水果好7种水果要常吃

日期:2019-1-2(原创文章,禁止转载)

不少小年轻人已经患上胃病,时常会觉得胃不舒服。如果胃不舒服吃什么水果好呢?下面就来介绍一下江口县癫痫症那医院好当你胃不舒服的时候,可以吃哪些水果,不可以吃哪些水果。胃不舒服吃什么水果好?对于胃不好的人来说,饮食方面可是要特别小心哦!下面就推荐7种水果,来看看吧!

1.木瓜

木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易导致腹泻。食用木瓜多是产于南方的番木瓜,可以生吃,也吉林市看癫痫病好的正规医院可作为蔬菜和肉类一起炖煮。

2.桂圆

李时珍曾说过:“食品以荔枝为美,滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同,双鸭山市治疗癫痫病的公立医院桂圆能入药,有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。中医里可用于治疗心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。

3.樱桃

专家指出,樱桃营养丰富,其中铁的含量尤为突出,超过柑橘、梨和苹果20倍以上,居水果首位。樱桃性温,味甘微酸,具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。需注意的是,樱桃属火,不可多食,身体阴虚火旺应忌食或少食。

4.石榴

中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴,润燥的功效,而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外,石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质,对于调理肠胃有一定的功效。石榴籽不太容易消甘肃哪里有治疗羊角风医院化,肠胃不好的人可以连籽嚼嚼,然后吐出来。

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