日期:2017-11-21(原创文章,禁止转载)
人参一斤不如玉米一升
一般情况下,我们只把玉米当成主食来食用。
其实,从中医的角度来讲,它还有保健功效。
所以,有句俗话说:“人参一斤,不如玉米一升。”
中医认为,玉米性平味甘,有利尿消肿、健脾渗湿、平肝利胆的功效。
它开胃的功效,尤其值得一提。
胃口不好的人,比如老年人、久病在床的人,平时多喝点玉米面粥,对身体很有好处。
此外,玉米还有降血压、降血糖的功效。
玉米最早是产于南美洲的。当地的印第安人,一直都在喝玉米粥。
他们有一个特点——从来没有患过高血压和动脉硬化。
所以,高血压、高血糖患者,平常应多喝点玉米面粥。