日期：2017-11-30（原创文章,禁止转载）
本报讯 懒散、疲劳、注意力不集中、情绪低落……新学期刚刚开始，就有不少家长反映，孩子还沉溺于假期轻松散漫的生活状态中，没有调整到“上学模式”。对此，心理专家表示，“开学综合症”只是孩子短时期内的一个状态，家长不需要太过紧张，应及时调整孩子作息时间，与孩子做好沟通。
9日中午，东昌路小学门口聚集了很多来接孩子的家长。一位五年级学生家长赵女士告诉记者，从上周五开学到现在，每天早晨叫儿子起床成了最让她发愁的事。“我把早餐都准备好了，儿子还躺在床上呼呼大睡。他就是不想上学，早上叫他起床特别费劲。”赵女士无奈地说。
赵女士告诉记者，假期里，儿子每天晚上都玩到12点多才睡，第二天临近中午才起床。“除了玩电脑，就是看电视。让他做作业，他就假装各种不舒服。”赵女士说，开学前，儿子就开始嘟囔不想上学，饭都不好好吃，还总是乱发脾气。“就算每天早上被妈妈叫起来，白天到了学校上课还是会打盹，很难集中精神听讲。”赵女士的儿子甘肃最好的癫痫医院说。
刚接到孩子的王先生正在向老师询问女儿癫痫病会遗传吗在学校的状况，老师表示，王先生的女儿上课坐不了10分钟就开始走神、做小动作甚至和其他同学聊天。对此，王先生说：“跟孩子嘱咐了，上课要集中精力、好好听讲，真不知道该拿她怎么办。而且孩子早上老是不愿意起床，有时候还会喊肚子疼，带到医院检查，又查不出有什么问题，但是看她的样子真的是不舒服，只能干着急。”
随后，记者又采访了几名初中生。多数学生表示开学后自己转变角色很快，一部分学生表示需要慢慢调整几天才能进入整过来。
那么，该如何帮助孩子摆脱“开学综合症”，尽快进入上学模式呢?记者采访了大学教育科学学院心理学教授于进。“所谓的‘开学综合症’是由心理作用引起的，属于一种适应障碍。生理上多表现为失眠、嗜睡及一些查无原因的头晕、恶心、腹痛、疲倦等;在心理上则多表现为厌学、焦虑、上课走神、情绪不稳定等。其实说‘症’有点严重了，这只是吉林癫痫病医院哪家好孩子短时期内的一个状态，家长不需要太过紧张。”于进说。
于进认为，孩子出现问题，家长其实负有直接责任。假期中应该让孩子作息规律，在开学前一个星期，家长就应该帮孩子“收心”。孩子本身也应该从寒假轻松、自由的状态中走出来，确立切实可行的新学期目标。
此外，如果孩子已经开始出现“开学综合症”，家长也不要慌张，应放平心态，不要强化孩子的症状。家长要用鼓励和理解的方式与孩子进行沟通，理解孩子内心的症结到底在哪里，然后对症下药，并给孩子足够的时间去适应。如果开学一个月后，孩子依然有焦虑、睡不着觉、不愿吃饭等情况，最好考虑到医院做一些放松治疗，让专家对学生进行心理方面的疏导。
(拉萨治疗癫痫病专科医院记者 郭楠楠)
