葡萄籽的营养作用2

葡萄籽的营养作用

葡萄籽的营养作用

2012-09-29 21:51:05

　　又到葡萄成熟时，市场上种类各异，口感不一的葡萄摆满了大街小巷。葡萄一种是营养价值很高的水果，它的营养价值不但体山东癫痫病医院排行现在果肉上，还包括葡萄皮和葡萄籽。今天小编就来跟大家说说葡萄籽的营养作用。

　　1、清除自由基、抗衰老、增强免疫力：

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　　清除自由基，阻挠自由基对人体细胞的破坏。保护人体器官和组织，防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等100多种由自由基所引发的疾病。

　　2、保护皮肤、美容养颜：

　　有皮肤维他命和口服化妆品的美誉，保护胶原蛋白，改良皮肤弹性与光泽，美白、保湿、祛斑;减少皱纹、保持皮肤的柔润光滑;清除痤疮、愈合疤痕。增强皮肤抵抗力、免疫力，防治皮肤过敏及各类皮肤病;增强皮肤抗辐射能力，阻挠紫外线侵害;

　　3、抗过敏：

　　深入细胞从根本上抑制致敏因子组胺的释放，提高细胞对过敏源的耐受性;清除致敏自由基，抗炎、抗过敏;稳定皮肤血管组织，减缓荨麻疹、干革热、过敏性鼻炎等各种过敏症状;有效调理机体免疫力，完全改良过敏体质。

　　 　　4、保护血管：

　　保护心脑血管，下降胆固醇，避免动脉硬化，预防脑溢血、中风、偏瘫等;

　　保持毛细血管适度的渗透性，增加血管强度，减低毛细血管易最好癫痫病医院是哪家脆性;

　　降血脂、降血压，抑制血栓的构成，减少脂肪肝的产生;预防血管壁脆弱引发的浮肿、血丝;减轻水肿及腿部肿胀，减轻淤伤、运动受伤;

　　改良静脉曲张、静脉性能不全、静脉炎，防治毛细血管出血。

　　5、抗辐射：

　　有效预防和减轻紫外线辐射对皮肤的损伤，抑制自由基引发的脂质过氧化;减少电脑、手机、电视等辐射对皮肤、内脏器官造成的伤害。

　　6、保护消化系统：

　　保护胃粘膜，防治胃炎、胃溃疡及十二指肠溃疡。

　　7、保护眼睛：

　　保护眼睛免受辐射损伤，防治红血丝;增强夜视力、减少视膜症等。阻挠自由基对晶状体蛋白的氧化，预防白内障、视膜炎。

　　微微健康小编提示：葡萄不但能直接食用，还能酿酒。葡萄酒的营养价值也是很高的，而且还有很好的保健作用，大家千万不要错过哦。