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提醒怀孕期间易得腰突症

日期:2018-5-29(原创文章,禁止转载)

每位准妈妈都想有一个健康宝宝。但要想让宝宝健康,妈妈首先得健康。所以准妈妈要时刻关注自己的健康,以防疾病危害。而腰椎间盘突出,是怀孕期间女性很容易得上的疾病。母癫痫病治疗的好方法婴健康专家指出,怀孕期间易得腰突症。

怀孕期间易得腰突症

去年年初,郑州的陈女士怀孕5个多月时,腰总是隐隐作痛,她以为是宝宝的重量增加了腰部负担,等生完孩子自然会好,忍忍就过去了。

生完孩子后,因为工作忙,刘女士将怀孕时的腰痛以及医生的产后嘱咐抛在脑后。不久,她就感觉腰部痛得厉害,并常感觉腿有点麻痛。到后来一弯腰疼痛就加剧,甚至无法抱孩子,这让刘女士痛苦不已。

到医院经过诊断,刘女士原来是患了腰椎间盘突出症。让她不解的是,自己年纪轻轻,又没有什么不良生活习惯,怎么会得这病呢?

怀孕期间,内分泌激素发生改变,孕妇体内的各种韧带比较松弛,为胎儿娩出做准备。此时,腰部关节韧带、筋膜松弛、稳定性减弱。河南省直第三人民医院疼痛科主著名的癫痫医院任周红刚介绍说,怀孕时子宫内一个受精卵,逐渐发育成为几千克的胎儿,增加了腰椎的负担,而且这种负担持续存在。在此基础上,若有腰肌劳累和扭伤,就很有可能患腰椎间盘突出症。

准妈妈要预防腰突症,怀孕期间要注意劳逸结合,不要增加腰部负担,注意腰部的保暖。周红刚说,平卧睡觉时,可在膝关节后方垫上枕头或软垫,使髋关节、膝关节屈曲,以减少腰部后伸,使腰背肌肉、韧带、筋膜得到充分休银川哪家医院治疗癫痫最好息。

另外,周红刚提醒准妈妈,坐月子时睡觉姿势不正确,半躺时腰背部悬空,局部过度受力,时间久了造成软组织慢性损伤,形成腰肌劳损等慢性腰痛,如果大幅度起身弯腰很容易引起腰突症。

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