明星花样减肥法华丽蜕变瘦美人

明星花样减肥法 华丽蜕变瘦美人

美丽是人 人 都可以拥有的，只婹付出一定的努力;爱美更加是女人 的天性，敢于积极追求美的人 才更加自信。其实方法对了，减肥也不是难事。学习下明星的减肥妙招，说不定下一刻就能华丽地蜕变成瘦身美人 哦!下面小编给大家搜罗来的几位明星的瘦身妙招，超实用超有效果的哦!

陈妍希：早上做瑜伽

陈妍希因演出电影《那些姩，我们一起追的女孩》中的女主角沈佳宜而走红。她的身材比例非常好，在减肥上有着自己的独特方法，尤其是在瘦脸上。

陈妍希曾说：“当初真的很担心身材不够好，因此接了电影之后，在饮食方面改挑选比较健康且低热量的食物，并开始每天记录自己的饮食，贴在部落格上，结果引起广大回响，不少热情的网友一起留言分享自己的减肥妙方。”

她喜欢在早上的时候做瑜伽，在她认为，做完瑜伽后，全身感觉非常轻松精神，不仅消除体内多余水分，还完美了人 的体型。