孕妇能吃火锅吗

孕妇能吃火锅吗

孕妇能吃火锅吗

对孕妇這样的特殊群体能不能吃火锅的问题一直有争论，不少孕妈妈也很疑惑到底孕妇能不能吃火锅。专家称，孕妇并不是完全不能吃火锅，可以适当吃火锅，但要注意吃火锅的次数，尽量少吃。并且，孕妇在吃火锅時有诸多注意事项。

孕妇要少吃火锅的缘由

平時我們吃火锅，高脂肪的肉類从未少过，还有一些豆制品和蔬菜等。肉類脂肪多，吃多了易肥胖，而涮肉的汤汁中嘌呤含量很高。据医生介绍，高嘌呤、高脂肪、高热量食物如果摄取过量，对健康人的肾脏会产生一定的副作用。

火锅原料是羊肉、牛肉、猪肉乃至狗肉，這些生肉片中都可能含有弓形虫的幼虫和其他家畜或家禽的寄生虫，肉眼看不见。吃火锅時如果不把肉食完全煮熟，人食用后可能会遭到寄生虫的沾染，也给母体造成危害。

火锅汤料常常口味较重，有的还是中药火锅，孕妇怀孕早期的饮食应以清淡为主，全部怀孕期间都应避免中药性质的的饮食。另外，吃火锅時常常生熟食混在一起，可能引发消化道炎症或肠寄生虫病。

孕妈妈們不用过量的担心，這些是不正当的食用火锅可能会引起的危害，只要适当食用火锅，避免经常吃，注意卫生，绝对不会影响妈妈和宝宝的健康。意识丧失引起原因
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